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FORMATION MANSSCLASS 2025-2026

Bienvenue chez MANSSCLASS, votre tremplin vers une carrière professionnelle dans la danse urbaine.
Ici, nous croyons que pour réellement briller dans ce domaine, il faut plus que du talent : il faut de l'engagement, de la rigueur, de la technique… et de l'expérience.

Même s’il n’existe pas de diplôme officiel dans le monde de la danse urbaine, notre formation vous propose un parcours structurant et professionnalisant, conçu pour vous fournir les outils essentiels à votre évolution artistique et personnelle.

STRUCTURE DE LA FORMATION

La formation MANSSCLASS repose sur trois volets complémentaires :

1. Cours annuels du soir

Des sessions régulières pour développer, affiner et approfondir vos techniques de danse, avec des intervenants spécialisés. 23 cours ( 27 heures de cours par semaine, 32 semaines de cours, = maximum 544h/an)

2. Entraînements encadrés

Des temps de pratique supervisés par des coachs techniques expérimentés, pour progresser en toute sécurité et construire une vraie discipline. (3heures par semaine, 30 semaines de cours = 90h+24h = minimum 114h)

3. Suivi sport & bien-être personnalisé

Un accompagnement individualisé autour de l’alimentation, du sport, et du bien-être global du danseur. ( environ 5 heures par semaine =150h)

DATES ET DURÉE

• Évolution conseillée sur 3ans
• Année 1 2025/2026 - Début : Dimanche 21 septembre 2025 - Fin : Dimanche 14 juin 2026
• Durée : 30 semaines de formation (hors vacances scolaires)
• Année 2 2026/2027 - Du 07 /09/2026 au 28/06/2027
• Année 3 2027/2028 - Du 06 /09/2027 au 27/06/2028

CONTENU DÉTAILLÉ

Accès et pratique

Semaine

• Accès illimité à tous les cours loisirs du soirs chez MANSSCLASS ( hors stages, workshops)

Lieux :

• Maison des Haubans – 1 bis boulevard de Berlin, 44000 Nantes
• La Locomotive – 109 avenue de la Gare de Saint-Joseph, 44300 Nantes
• Gymnase Gigant – 16 rue Lamoricière, 44000 Nantes

 Jeudis

• 1 séance de sport par semaine mardi de 1h, avec accompagnement nutritionnel 
• 21h à 22h15  à la Maison es Haubans

Samedis

• 2h de gymnastique tous les samedis de 10h00 à 12h00

Lieu :

Salle 1 : ASC Bonne Garde, 15 rue Gabriel Goudy, 44200 Nantes

Salle 2 : Complexe Sportif Beaulieu, 2 rue Louis Joxe, 44200 Nantes 1 session

• • 1 cours freestyle par mois (environ 3h, selon disponibilités samedi ou dimanche après midi)

Dimanches :

• 1h de yoga
• coaching avec ou sans coach ( 1 fois par mois sans coach)

Lieu : Maison des Confluences – 4 place du Muguet Nantais, 44200 Nantes

Suivi pédagogique

• Auditions de mise à niveau (1 fois par trimestre) avec retour individualisé

Événements inclus

• Participation à un battle freestyle en Hiver
• Gala de fin d’année en juin.

Une 2ᵉ année (2026-2027) pourra être orientée vers la compétition selon les profils.

LIEUX D’ENTRAÎNEMENT

• Training Dimanche et certains samedis : Maison des Confluences, 4 Place du Muguet Nantais, 44200 Nantes
• Possibilité de changer de salle selon les plannings.

ÉQUIPEMENTS RECOMMANDÉS

Pour tirer le meilleur parti de vos entraînements, venez équipé(e) de :

• Vêtements amples et confortables
• Baskets adaptées à la danse
• Genouillères
• Tapis de yoga (si vous en avez – des tapis seront disponibles)
• Eau et serviette
• Un repas froid : si journée entière d’entraînement

LISTE DES COACHS

SUAMA - HIYA - NINA

OBJECTIFS DE LA FORMATION

Objectif court terme – Année 1 : Exploration & fondations

• Découvrir l’univers des danses urbaines et leurs différentes esthétiques (hip-hop, dancehall, krump, waacking, etc.)
• Acquérir les bases techniques essentielles (groove, musicalité, appuis, coordination)
• Travailler la construction chorégraphique, les routines, et le freestyle
• Développer la conscience corporelle, la rigueur et l’autonomie dans l’apprentissage
• Poser les fondations artistiques et mentales pour évoluer dans une dynamique de groupe

Objectif moyen terme – Année 2 : Approfondissement & affirmation

• Renforcer sa technique et sa fluidité (freestyle, transitions, interprétation)
• Travailler la souplesse, l'endurance et les performances physiques
• Vivre des expériences scéniques concrètes (battles, spectacles, restitutions)
• Intégrer un projet de création chorégraphique collective
• Participer à un concours régional ou national, en solo ou en groupe
• Participer à un BootDanceCamp à Paris et découvrir d’autres pédagogies

Objectif long terme – Année 3 : Performance & professionnalisation

• Atteindre un haut niveau d’exécution artistique et scénique
• Performer avec impact lors d’événements publics ou professionnels
• Gagner un concours chorégraphique ou battle en équipe ou individuel
• Développer une identité artistique forte et singulière
• Être capable de gérer un projet de création complet (du concept à la scène)
• Se préparer à intégrer des compagnies, formations supérieures ou projets artistiques professionnels

SOUS-OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Travail individuel et collectif : bases solides, autonomie et cohésion
• Développement de l’identité artistique : individuelle et collective
• Création chorégraphique et freestyle : approfondissement des outils
• Préparation mentale : concentration, gestion du stress, résilience
• Conception d’un show : mise en scène originale
• Expérience scénique : multiplier les représentations
• Organisation et participation à des événements : battles, galas
• Bootcamps : stages intensifs (3 à 7 jours)2eme année
• Préparation aux auditions : renforcer confiance et aisance
• Exploration de styles complémentaires
• Interprétation scénique et présence
• Renforcement physique et mental
• Création d’une pièce de 2 minutes : chorégraphie courte, impact fort
• Rencontres avec d'autres danseurs, collectifs, coaches
• Participation à HHI France & Monde
• Organisation de battles en interne ou en public
• Expression théâtrale : travailler la voix, l'attitude, l’intention et la gestion des émotions sur scène grâce à des outils issus du théâtre

VACANCES

• Deuxième année, potentiellement, une semaine de repos est prévue à chaque période de vacances scolaires (généralement la première semaine de chaque pause).

TARIF EXCEPTIONNEL

•  2 000 € pour l’année, soit environ 5 €/heure (Potentiels frais annexe à prévoir)
• Paiement en plusieurs fois possible jusque’à 10 fois
• Inscription en ligne ( accessible sans auditions, les auditions sont pour connaitre votre niveau )
• Aucun remboursement 

Ce tarif couvre un volume conséquent et un accompagnement professionnel, dans un cadre exigeant et bienveillant.

Certaines informations (horaires, intervenants, détails logistiques) sont encore en cours de finalisation.

Merci pour votre intérêt !
Pour toute question ou demande d’inscription, je reste à votre disposition.

Hiya TOYALEKE
Directrice – MANSSCLASS - manssclass@gmail.com - 0664305045

Formules